最近化粧乗りが悪くなった、、、
顔色がパッとせず疲れてみえる、、、
そんなことありませんか？
お肌がくすんでしまうと、肌全体が暗い印象になってしまいます。
いつまでも、透明感のある艶肌をキープしたいですよね。
【肌のくすみとは？】
肌のくすみとは、本来持っている透明感やうるおい、きめ細かさや明るさが失われて顔全体が暗く見えてしまっている状態です。
・ いつもの色のファンデーションが肌から浮いて見える
・ メイクをしても顔色が悪い
・ 首と比べて顔の方が暗く見える
・ 肌にハリがない
・ 肌に透明感やツヤがない
などが当てはまるなら、肌がくすんできているのかもしれません！
【肌のくすみも腸内環境が関係してる！？】
腸内環境が悪くなると、さまざまな肌のトラブルの原因になります。
・ 食べすぎ、飲みすぎ
・ ストレス
・ 過労
・ ジャンクフード
・ 食品添加物
便秘はもちろんですが、このような原因で腸内の悪玉菌が増加。
腸内で有毒物質を作り出してしまいます。
その有毒物質が血液を通して運ばれ、皮膚に蓄積すると肌の細胞が正常に機能できなくなり、、、
その結果、肌のくすみや乾燥が起こりやすくなるのです。
いかがでしょうか？
健康にとっても、美容にとっても重要な 「腸」。
生活習慣を見直して健康な腸内環境を作りましょう♪
